17.9.09

pajang FOTO layaknya ABEGE



s p e e c h l e s s ahh,,,
terlalu banyak yang harus diungkapkan,,jadi ga bisa cerita,,hehhehehehe..






♥ ra...

♥ ra...

♥ ra...

Sandwich by Me



haiii blog..

nasib jadi anak kosan yang ga pulang pas libur lebaran bikin naluri ---cewe--- ku muncul,,
dulu waktu di bali,,,selalu ngandelin bundo untuk bikinin sarapan,, tinggal bangun, udah deh ada sarapan diatas meja,,,tinggal makan dan nonton spongebob
skarang mau ga mau harus masak sendiri,, karena kalo beli juga ga ada dagang yang buka berhubung puasa,,,huhuhuhu,,,,

Nah,karena di kosan gasnya abis dan ibu kos pelit ga mau beliin gas buat anak kosan,, aku pun ga bisa berbuat banyak, palingan cuma bisa masak nasi pake ricecooker, cuman kalo makan nasi pagi2,, ntar malah jadi ngantukkk,,

tapi ide pun ga hilang gtu aja... knapa ga bikin sandwich bergizi yang murah meriah..

let's check the recipe
2 iris roti tawar bulat----> Rp.500
setengah iris tomat -----> Rp.200
selada keriting ------->Rp300
1 butir telur ayam ------> Rp.600

1/2 sosis ayam--------->Rp700

total = Rp2.300
saus dan mentega--minta di bibi kosan
dan,,,
aku pun goreng telur di ricecooker,,hohohohoho
trus susun susun mulai dari roti, selada, telur goreng, sosis goreng, dibaluri saus, lalu tumpuk dengan tomat yang diiris tipis, terakhir satukan dengan seiris roti lagi sebagai penutup.

taraaaaaaaaaaaaaaaaaattt................

tuh sarapanku hari ini,,, plus segelas susu.... wahhh penuh energi dan siap menjalani aktivitas liburan...!!!

h a p p y h o l i d a y !!!!

11.9.09

Let's DANCE!!!

kalian para wanita yang malas berolahraga,, tapi pengen kencang??? pengen sehat ,,???

maka ikutilah cara mbak marshanda dengan dance sambil denger musik di kamar pagi2,,,(tapi jangan pake umpat2 yha,,,)

nah aku udah nyoba nih,,,, dance sambil denger lagu nya britney--avril----the ting tings,--- dan beberapa lagu yang cukup membuat hati ingin segera melonjak,,,
puter lagu yang di sukain,, lalu pasang alat rekam (bisa video hape, bisa juga handycam)..ato kalo ga pengen dipublikasikan, bisa di depan cermin, setidaknya kita tau betapa energik dan cantiknya kita saat menari.... lalu bersiaplah untuk menggerakkan badan sesuka hati,, gelengin kpala,, layaknya lagi di tempat clubbing...
nah ini beberapa image yang diambil dari video dance ku pagi2,,, sambil dengerin lagu heboh,,,

lumayan kan,, udah sehat,, hemat lagi,,,
lakukan tiap pagi,,, kalo bisa pake nyanyi2 kenceng2.. otomatis akan memacu adrenalin kita untuk bersemangat menjalani hari...

LET's DANCE!!!